Особливості мого догляду за шкірою після 40, які продукти додала за порадою свого косметолога

Сьогодні вирішила в цій статті якось упорядкувати свій догляд за шкірою обличчя, шиї і декольте. Доглядаю за собою скільки себе пам’ятаю. А з юності запам’ятався випадок, коли крем для обличчя взятий з собою на турслет в наметах викликав подив у однокласниць . Навіщо тобі це? Ми ж на природі. У підсумку з хорошим необвітреним личком бадьоро повернулися додому я та кілька моїх однодумців.

Не повірите він до цих продається і відмінно купується на Wildberries, Ozon, Яндекс маркеті, підходить всім віковим групам та типами шкіри як абсолютно базовий продукт.

Але роки йдуть і звичайно ж якість догляду змінюється, як і кількість відвідувань до косметолога і регулярність домашнього догляду важлива для підтримки своєї шкіри в тонусі і мінімізацією вікових змін.

Як пояснила мій косметолог в період з 39 – 45 років найактивніший етап старіння шкіри у жінок, тому б’юті-продукти для цього періоду повинні містити кілька основних елементів, які допоможуть:

• вирівняти текстуру і колір;
• збільшити відсоток зволоження;
• підтягнути контури.

Щоб шкіра виглядала завжди підтягнутою і мала свіжий вигляд, потрібна ретельна турбота про неї. У косметиці повинні бути присутніми амінокислоти, пептиди, ретиноїди, натуральні масла і антиоксиданти. Основним компонентом стає гіалуронова кислота, також збільшується концентрація вітамінів ( але про це у мене на сторінці є окрема стаття).

Це правило стосується і покрокового догляду за чоловічим обличчям після 40, етапи якого повністю співпадають з жіночої системою збереження краси і здоров’я. Кремами, сироватками, тонерами і масками для особи користуємося разом.

У процесі дуже важливі дві складові – регулярність використання і відповідні компоненти до вашої шкірі.

Як каже моя Галина Андріївна( косметолог): «Масована атака» для термінового поліпшення зовнішнього вигляду допустиме лише у разовому варіанті, наприклад, коли планується урочиста подія, а часу для відвідування косметолога немає.

В інших же випадках дуже корисний принцип поступового і постійного догляду. Саме в цьому випадку можна закріпити як дію процедур косметолога так і власного догляду за собою, тим самим відсунувши поява помітних вікових змін на шкірі.

Зрозуміло, що ніякий крем або сироватка, а вже тим більше тонік або пінка для вмивання не розгладять глибокі зморшки, а ось підтримати шкіру в тонусі, прибрати дрібні зморшки, стягнутість, сухість продукти допоможуть .

Важливо не порушувати черговість дій, щоб захистити шкірні покриви і повністю забезпечити їх необхідними речовинами.

1. Видалення макіяжу.

З віком у свій відхід включила гідроільна олія. Воно чудово розчиняє стійкий макіяж , ВВ і СС креми, підводки, туші, гелеві продукти, кремові стійкі тіні. крім того, цей продукт сприяє звуженню пор при регулярному застосуванні і вирівнювання рельєфу шкіри.

З улюблених на першому місці Hiskin, Skinphoria, Aravia Professional, Elizevecca.

Пінки і гелі з поживними компонентами делікатно прибирають залишки макіяжу і одночасно доглядають за шкірою вікової.

З задоволенням вмиваюся : Bioderma, Aravia Laboratories, Farmstay, Huxley, Hayejin.

Якщо для цих цілей використовується мицелярная вода, рухи повинні бути плавними, чітко по масажних лініях, ватяний диск постійно змочується заново, щоб не допустити сухого ковзання, провокує поглиблення зморшок.

2. Тонізація

Багато не знають для чого цей етап важливий і просто його пропускають – все банально просто він необхідний і не варто ним нехтувати він робиться з метою звуження пір, нормалізації рівня pH епідермісу і підготовки до подальших процедур.

За останні пів року з-за відомих подій до мене на поличку прийшли гідні продукти від російського виробника: LifeСode, Aravia, SkinPhoria. І досі з задоволенням рекомендую і сама користуюся корейськими продуктами: Farmstay, Hiskin, The saem, Huxley, Dr. Jart.

І це не шари косметики, як пишуть в коментарях, а етапи догляду за собою.

3. Зволоження

Для мене , особливо після сорока став одним з найважливіших етапів догляду за собою, ніщо так не старить наші клітини, як недолік вологи. Саме її нестача є першопричиною руйнування та виснаження клітин шкіри, а, як наслідок, поява зморшок, спочатку дрібних, а потім їх поглиблення та збільшення їх кількості, а також порушення гидротипидного шару шкіри тягне за собою передчасне виснаження і як наслідок старіння шкіри раніше терміну.

Тому ще в 30 з невеликим почала використовувати продукти з вмістом алое віра у своєму складі ( а він є природним джерелом гіалуронової кислоти і ще близько 75 активних компонентів), так і кремів у складі яких є гіалуронова кислота.

А так само останні кілька років постійно застосовую зволожуючі сироватки для обличчя, останнім часом дуже полюбила мезококтейль від LifeСode, із задоволенням використовую знамениту Elizevecca, з бюджетних відмінно справляється зі зволоженням і Garnier, і l’oreal Revitalift, Art&Fact. З продуктів люкс обожнюю L ancome, Clarins, Huxley, Dr. Jart, Hayejin.

4. Харчування

З збільшенням віку по собі помітила, що шкірі буквально не вистачає харчування, особливо в осінньо-зимовий період і це пов’язане не тільки з погодними умовами, температурним режимом в квартирі, а безпосередньо із змінами, які чарівно відбуваються в моєму організмі, як казала знаменита героїня фільму Надя:” Не шешнадцать піди вже! “

Тому коригую не тільки догляд, але і раціон харчування, надходження води в організм, режим сну і відпочинку.

Густі і щільні текстури кремів тепер тільки на ніч, а більш легкі, швидко всмоктуються застосовую днем))). Дуже люблю кошти з фактурою гелю Pepplus+, Bioderma, Huxley

Крім того розділила свій догляд за сезонами року:

З середини весни і влітку і на початку осені активне зволоження, більш легкі живильні креми, сироватки, обов’язково SPF від 10 до 50 залежності від активності сонця. Засоби з Вітаміном с і АНА, ВНА кислотами або наночь, якщо не планую поїздку на море. Або на цей період прибираю зовсім навіть у нічний час.

А от з приходом холодів все з точністю навпаки: живильні креми, зволожуючі сироватки, маски з ефектом мезотерапії, процедури у косметолога, процедури з мезороллером, пілінги з АНА і ВНА кислотами, тоніки, пінки, кошти з ретинолом знову на моїй поличці.

Креми, які з задоволенням застосовую днем : Clarins multi-active, Hiskin Collagen cream, Lifecode зволожуючий крем для обличчя, Aravia Professional Мульти-крем з пептидами і антиоксидантним комплексом для особи Multi-Action Peptide Cream.

5. Догляд за століттями

Після 40 років тургор і здатність шкіри до регенерації погіршуються не тільки на тлі зниженої вироблення колагену і еластину, але і внаслідок уповільнення синтезу естрогену в організмі( це я помітила ще в 35, шкіра стала більш тоненька і чутлива).

За рекомендацією свого косметолога в догляд додала кошти з anti-age компонентами: колагеном, ретинолом, пептидами, вітаміном С і іншими вітамінами і активними інгредієнтами.

Дуже люблю і бачу результат від застосування крему від Clarins total eye lift, Cosrx, Dr. Jart. , Huxley, Bioderma.

З бюджетних коштів відмінно підійшов крем для повік від Cavcasea , Farm stay peptide 9, Farm stay collagen, Aravia омолоджуючий крем для повік Anti-Age Eye Cream.

І звичайно ж патчі для очей як рідкі, так і звичайні гідрогелеві.

Тут б’ютіринок дуже широко представлений в останній час.

З безлічі на першому місці з люкса Shiseido, Dior, корейські – Beauugreen, Petitfee, LifeСode, Beautydrugs.

Рідкі люблю від Aravia Laboratories .

Ну і звичайно більшу частину в догляді як підтримуючі і реанімують продукти займають ексфоліанти, скатки, маски, тканинні маски, пілінги.

Крім цього намагаюся курсом відвідувати косметолога , хоча б раз в півроку і звичайно сама в домашніх умовах проводжу підтримують і профілактичні процедури, які допомагають поліпшити кровообіг, зняти роздратування і запалення, зміцнити овал, усунути в’ялість і вирівняти відтінок:

• лімфодренажний масаж;
• мікрострумова терапія;
• пілінг фруктовими кислотами в концентрації дозволено для домашнього використання
• мезотерапія (з допомогою мезороллера і мезококтейль, наприклад від XLASH).

Роблю подібні процедури з допомогою скрабера, шкребка і ролика гуаша, масажера з мікрострумами, EMS і ледтерапией, а також з РФ хвилями.

І знову все планомірно і регулярно, аж до того, що склала для себе список, що і за чим.

Весь догляд завдяки такому підходу не займає багато часу і сил.

Нагадаю також, що все перераховане вище не прибере повністю існуючі проблеми у вигляді глибоких зморшок, але в цілому скоротить їх глибину і кількість дрібних, освітлить пігментацію, освіжить колір обличчя, підвищить тургор шкіри, скоротить жирові відкладення в районі нижній частині скул і підборіддя.

Що важливо ще особисто для мене, всі перераховані вище процедури приносять мені задоволення і роблю я їх з бажанням.

Та й в принципі догляд за обличчям і декольте після 40 для мене не є основним, а більш важливо мій внутрішній моральний і фізичний стан), а проблеми і незадоволеність собою як завжди вперше чергу виступають на обличчя!